réanime ta salopette

❋ Trouve une salopette
❋ Découd la vieille pochette
❋ Greffe la nouvelle pochette

inclure une vidéo tuto

❋ Énergie collaborative

Les relations sont un élément essentiel du processus. Vous apprendrez autant du groupe que du contenu en lui-même.

❋ Animation experte
❋ Un espace de soutien
Reflets de lumière sur l'eau claire, créant un motif de lignes ondulées
Femme pratiquant le yoga en position de guerrier dans un espace extérieur minimaliste avec plantes et escalier blanc.
Renouez le contact avec votre corps et votre esprit en échappant au tumulte de la vie quotidienne.
Une maison moderne avec une terrasse, des plantes désertiques et des fauteuils, dans un paysage de montagne.
Jour un

Arrivée et rencontre

À l’arrivée de chacun, nous prenons le temps de nous installer, de nous mettre à l’aise et de commencer à tisser des liens avec ceux qui nous entourent. L’aventure commence ici.


Arrivée

9 h – 9 h 30


Activité de groupe

11 h


Pause déjeuner

12 h 30


Atelier créatif

14 h


Dîner

18 h 30


Une femme faisant du yoga en position guerrier dans une pièce minimaliste.
Deuxième jour

Fixer des intentions et réfléchir

Ensemble, nous nous arrêtons pour réfléchir à nos objectifs, à nos espoirs et à notre orientation. Il s’agit de trouver l’alignement avec nous-mêmes et avec le voyage qui nous attend. C’est l’occasion de renouer avec ce qui vous a amené(e) ici –vos questions, vos espoirs, vos moments décisifs – et faire le point sur la manière dont ils ont évolué ou se sont approfondis.


Arrivée

9 h – 9 h 30


Activité de groupe

11 h


Pause déjeuner

12 h 30


Atelier créatif

14 h


Dîner

18 h 30


Une piscine à proximité d'une maison moderne avec une terrasse, entourée de végétation et de plantes succulentes, avec des chaises longues au bord de la piscine.
Troisième jour

Se tourner vers l’avenir et conclure

Nous explorons les possibilités qui s’offrent à nous au-delà du moment présent, en faisant de la place pour accueillir épanouissement, action et dynamique d’évolution. À la fin de notre séjour, nous célébrons l’expérience, l’épanouissement et les liens créés au fil du chemin.


Arrivée

9 h – 9 h 30


Activité de groupe

11 h


Pause déjeuner

12 h 30


Atelier créatif

14 h


Dîner

18 h 30


  • « Ce que je préfère, c’est la flexibilité. Je peux aller à mon propre rythme, revoir les leçons et continuer d’apprendre quand cela me convient. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « Bien que totalement novice, je ne me suis jamais senti perdu. La structure pas à pas et les encouragements au fil du cours ont fait toute la différence. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « C’est un investissement en moi-même qui valait la peine. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

Comment ça marche

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